昨日今日の二日間、行動記録をつけていました。起床から就寝までの間で、何にどれだけの時間とエネルギーを割いているかを分析することが目的です。今までも、いろんな本やネット、新聞の記事などから行動記録をつけるノウハウを学び、いくつか実践してきま…
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