2015-12-14から1日間の記事一覧

トレーニングとは「普段どおり」できるようにすること

ブログを再開して二日目は、空手のトレーニングについてです。禅に「行住座臥(ぎょうじゅうざが)」という言葉があります。その意味は、普段の日常生活のことを指し、その日常生活そのものが禅の修行であるという教えです。昨日から再開した、空手について…