昨年2015年の未年は、年男の年でしたが、幸運よりも、困難や逆境が次々と押し寄せてくる一年でした。その経験を無駄にせず、また今日から始まった2016年の一日一日を大切に過ごすために、こらからの基本方針は「適食、適眠、多学、多動」にしました。以下そ…
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