2017-04-02から1日間の記事一覧

『新体験』二つ目は記録更新で

春らしい陽気の今日は、二週間ぶりのランニングをしてきました。前回ランニング時から左足アキレス腱に痛みが残っていたので、念のため休養期間をおいての再開です。 とりあえず無理をしないように気をつけて、走る速度も心待ちゆっくりめにする代わりに距離…