クラシックで『単純作業』にも集中する
今日は英語の勉強の際に、YouTubeでショパンメドレー43曲【長時間作業用】をBGMとして聴いていました。
勉強している内容に集中してくると、曲が流れていることも忘れてしまうほどでしたが、知っている曲になると、再び音楽が耳に入ってくる感じでした。そこからまた集中して曲が気にならなくなる、ということの繰り返しです。
特に効果的だったのは、単語や熟語の暗記作業も普段より長時間集中して取り組めたことでした。（普段は、短時間集中法として、電車や信号の待ち時間、あるいは電車の中の乗車時間約10分間で覚えるのようにしています。）
先日、犬の散歩をしながら、テキストを音読している人を見かけました。なるほど、歩くことで脳も活性化しやすくなるので、記憶の定着率も高くなりそうです。(スマホを見ながら散歩させている人はよく見かけますが、ほとんどの人が勉強している様子ではありません)
単純に視覚（黙読する）と触覚（書き写す）だけでなく、聴覚（音読する）など他の五感も併用することで憶えやすくなりますし、思考も深めることができるようです。
まだ試したことはありませんが、
嗅覚•••アロマオイルなどを使って集中力を高めたり、勉強モードに入りやすくする
味覚•••チョコレートやブドウ糖を食べて、瞬間的に脳力を高める
も無理のない範囲で実行してみたいと思います。
Today I was listening to Chopin medley 43 tracks 【for long hours of work】as BGM with YouTube during study of English.
More I concentrated contents of study, the more I forgot tracks being played, but I felt like tacks I know well came into my ears. After that, I did not mind of the tracks by focusing the study. That cycle was repeated.
Especially I thought it was effective for me that I could work on memorizing words and phrases
for long time compared to my usual ones.(I always tried to memorize words and phrases as
a method of short-time memory during waiting time of trains or traffic signals, or in the train for about 10 minutes.)
The other day I saw a man reading aloud a text over taking a dog walk. I thought that made a sense because walking made his brain more active and the contents also put in his memory more easier.(I often people taking a dog walk over watching their smart phones, but most of them don't seem to be studying something...)
Simply using only "visual sense"(read to oneself) and "sensibility to touch"(transcription), but also "sense of hearing"(read aloud) is important for studying something.
Although I have never tried to other following senses,
Sense of smell: I wonder if Using aroma oils could make my ability of concentration higher or my mode become ready for study easily.
Sense of taste: Having chocolates or glucose makes my brain ability go up briefly
I am going to utilize them at a reasonable range.
