デジタルミニマイズでバージョンアップをはかる

YouTube を除き、Facebook をはじめとするSNSから1ヶ月以上遠ざかっていました。このブログの更新も同じです。
特に意識して離れていたわけではないのですが、仕事以外ではネットに接続する機会が激減していました。
その分だけ、本を読んだり、アイデアや新しく知り得たノウハウをノートに書きとめたり、自重トレーニングを増やしたり、ジョギングを始めるなど、アナログ的かつフィジカルな活動を多く行うことで、身心の活性化をはかることができました。
その結果、目に見える成果として、
  • 体重も61kgまで戻すことができた。
  • 懸垂も10回できるようになった。
  • スタミナが少しずつついてきた。
などがあります。
また、好奇心も旺盛になり、新たな語学やスポーツや始める計画を立てています。
何ごとも「習うより慣れろ」"Practice makes perfect ."をモットーに、三日坊主になることを恐れずに、いろんなことにチャレンジしてf:id:pockkun:20160401214816j:image、視野を広げ、経験を深めて、自分自身をバージョンアップさせたいと思います。