2015-12-29から1日間の記事一覧

ほんの少しの「背伸び」を繰り返す

先日、このブログで懸垂連続回数の自己記録を6回まで更新できたことを書かせていただきましたが、今日はさらに1回増やし、7回、2セット達成させました。わずか1回増やしただけですが、筋肉痛が…(苦笑)でも、この痛みが達成感を強めてくれていると思います…