今日約1カ月ぶりに立ち寄った、地元図書館の近くにあった100円パン（消費税別）専門店が廃業した様子に驚きました。最初はお盆休みかな？と思ったのですが、お盆休みの休業案内の貼り紙がない。 （閉店のお知らせもなかったのですが…）立て看板だけでなく、…

今朝方見た夢の中に、12年前に他界した父親が現れました。目覚めた時、お盆のこの時期だからかな？と思いました。その夢で、父はわたしと少し会話をした後、すぐに背を向けて外出してしまうのですが、私自身「行ってらっしゃい、気をつけて」と声をかけなが…

今日母の家で、三ヶ月ぶりに会った弟の子で中学三年生の甥っ子の身長が伸びており、とうとう私も追い越されました。しかも約5センチも。叔父としても、やはり嬉しいです。甥っ子の足のサイズは、28センチですので、身長もまだまだ伸びそうです。一方、嫁の実…

今日は半日、ミニマリズムの続きとして、本や雑誌の断捨離を行なっていましたが、テーマで絞ると一番多かったのは英語関連でした。勉強用に書き写したり、問題を解いたりしたノートを含めて、多い順で次のような驚く数になっていました。ラジオ講座テキスト …

今日は英語の勉強の際に、YouTubeでショパンメドレー43曲【長時間作業用】をBGMとして聴いていました。勉強している内容に集中してくると、曲が流れていることも忘れてしまうほどでしたが、知っている曲になると、再び音楽が耳に入ってくる感じでした。そこ…

今日は家の掃除機がけと窓ふきをしたあと、ミニマリズム（最小限化）の一環として、・某大手ポータルサイトの有料サービスの解約→途中ひつこいくらい、再考を促すメッセージがありました。・じっくり読もうと貯めていた新聞記事の取捨選択→時間がたつと、あ…

今日は工業英検準2級試験の合格のお礼詣りで、地元の神社に行ってきました。実は試験日の一週前の土曜日に絶対合格の決意表明のお詣りに来ておりましたので、その結果報告になります。この勢いのまま、上級の2級試験（試験日まで残り174日）はもちろんのこと…

2週間前に受けた工業英検準2級試験の合格通知と認定証が今日届きました。素直に嬉しいです。次に受験を予定している2級試験の実施は来年の1月30日（残り175日）ですが、当日まで工業英語のコミュニケーション力をアップさせるために、毎日の勉強を継続してゆ…

前回の更新時に、英検準1級の勉強を始めたことを書きましたが、購入済みの同試験用テキストや問題集の他にも、次のような「教材」を活用しています。 1.ネイティヴの大学発行テキスト写真にある2冊は、アメリカの名門大学が発行しているもので、某英会話学校…

タイトルだけ見ると、過激な内容に思えますが、実際はそういった類いではありませんので、ご安心ください。昨日受けた工業英検準2級試験の手応えがかなり良かったので、合格したものと仮定した上で、次は英検準1級を受けることにしました。実はこの試験は過…

工業英検準2級の受験日の今日、人身事故により、試験開始時間に間に合わなかったのですが、後で行われる2級試験の時間に合わせて、特別に受験させてもらえることになりました。結果は、「手応えあり」でしたので、合格できたかと思います。しかしそれ以上に…

今日は、過去に購入したテキストや問題集を用いた勉強についてです。英語の勉強に限ったことではないのですが、テキストなどを買ってしまうだけで、満足してしまうことはありませんか？かくいう私も買ったものの、読了していない本が結構あります。そのくせ…

禅の言葉で、「行住坐臥」（ぎょうじゅうざが）というものがあります。その意味は、大きく二つありまして、①人の起居動作の根本である、行くこと・とどまること・座ること・寝ることの四つ②日常の振る舞いです。つまり、普段の生活そのものを修行としてとら…

昨日読了した本「自分再起動 自由度の高い人生を生み出す究極の方法」（クリス・ギレボー著 本田直之 監訳）から自分独自の「ストーリー」をつくるクエスト（冒険）について多くのヒントを得ることができました。今日から『自分再起動』を開始します。第一の…

今日は添付写真の本、「自分再起動」（クリス・ボギー著 本田直之監訳）を購入し一気に読了しました。帯にも書かれているように「1万円起業」というベストセラーの著者による本だったのが、即買いした理由です。「まえがき」にあたる「監訳者のことば」の中…

今日一日注意深く、周囲の人たちを観察した中で、思いついたことについて書きます。同じ目的でも、人によってやり方はさまざまです。綿密な計画を立ててから実行する人、直感的に閃きやアイデアを重視して直ぐに行動に移す人、何でも自分一人で行おうとする…

今日は仕事で対照的な二人とのコミュニケーションで感じたことについてです。他部署の方から、他の人を通じて依頼されたことがあり、それ（ある場所に一時的に置かせてもらっていた、書類を片付ける力仕事）を処理したことについて、終了後に「ありがとうご…

せっかく頑張って成し遂げたことも、それをアウトプットするタイミングが合わないと、努力した時間やエネルギーの半分以下の結果になることを実感することがありました。苦労して仕上げた仕事が、間に入る第三者のつける優先順位次第で後まわしになり、予定…

もともと考えるばかりで、実行がともなわないタイプであることを認め、少しずつでも『実行比率』を高める工夫を始めております。そのひとつが掃除です。その内容は次のようなもので、風呂掃除は毎日行う土日のいずれかは、家の中の掃除機がけとトイレ掃除を…

今日の朝食時に、「ガリッ」という嫌な歯応えがあり、「もしやこれは…」と思いきや、予想どおり歯の詰め物が外れていました。以前も他の箇所が外れたことがあり、ここ半年ほどはガムを噛むのもやめて、歯磨きも丁寧にしていたのですが、再びこのようなことに…

一年に一度の町内会のボーリング大会に参加してきました。ボーリングそのものは、会社の大会を含めてここ数年間、年二回のペースになっています。今回の成績は30名中の8位でした。1ゲーム目のスコアは久しぶりに170を超え、『ひょっとしたら、今回は入賞でき…

今日は「氣質学」という四柱推命をベースとした、「やさしいコミュニケーションツール」のセミナーに参加してきました。実は、開始時間に一時間も遅れてしまうという、とても恥ずかしいスタートに。その理由は、会場のFacebook ページの住所部分をタップして…

昨日の「日記」になりますので、一日遅れのなりますが、備忘録もかねて書きました。昨日はそれなりに早めに退社したのですが、疲れもたまっていたのか、夕食後30分ほど寝落ちしてしまいました。つい先日、一度目を覚ました後に二度寝してしまった時の教訓か…

いまさらながらかもしれませんが、自分なりの「心技体」の三つについて、見直してみることにしました。きっかけは、今朝二度寝してしまい、危うく遅刻しそうになったことからです。平均睡眠時間が6時間で、食事の量も腹六分目ほどを保っているときは、そうで…

今日から7月になり、2015年も後半に突入しました。この半年を振り返ってみると、『目標』の半分も到達していないことばかりです。これまで積み重ねてきたことは無駄にはなっていないのですが、工夫の余地はまだまだあるということでしょうか。あらためて、気…

今日月曜日の帰り、仕事で遅くなったのに加え、通勤沿線の途中の駅の人身事故により、列車が定刻より8分遅れています。ちょうど乗り換えるときに、目の前にひとつ前の電車が発車する直前でしたが、マイルールのひとつ「駆け込み乗車はしない」を守り、見送る…

今日は、こちらの本「稼ぐまちが地方を変える 誰も言わなかった10の鉄則」（木下 斉氏著 NHK 出版新書）を読了しましたので、その読書録について、書かせていただきます。この本もFacebook である方が紹介されていたもので、経営者視点でまちを見直し、小さ…

今回はFacebook の友達でリアルでもお会いした方が「2015年上期読んだ本1位」「人生は考え方次第でどうにでもなると改めて考えさせられました」と紹介されていた、添付写真の本「一日一生」を読んだ感想です。著者はやく約7年かけて約4万キロを歩くなどの荒…

今日の仕事帰り、通勤に使っている電車が、並行して走っている私鉄電車の人身事故のため、振替輸送のためいつもに増して、混んでいました。最寄り駅で降りる乗客数もいつもの倍近くで、その約半分は駅員のいる改札窓口に振替輸送票を提示して出る人たちのよ…

このところ趣味系、とくに読書ネタが続いていましたが、今回は「中休み」を兼ねて仕事用ツールネタです。いわゆる「生産性を上げる」ために、アナログ、デジタル双方のアイテムをいろいろ試しています。今日から「もらいもの」ですが、付箋紙を使ったシステ…